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本教材以《“健康中国2030”规划纲要》和党的二十大报告精神为纲领，紧密对接《中小学健康教育指导纲要》要求，响应教育部“健康学校建设”要求，将健康素养培育纳入中职生职业发展核心能力体系。
教材立足中职学生身心发展特点（青春期健康管理、职业早期健康风险），设计“预防为主、实用优先”的内容框架，构建“健康生活素养+职业健康能力”双主线育人体系。教材涵盖健康生活素养、生理健康、心理健康调适、安全应急与避险、疾病防控与职业健康五大模块，融入“健康中国”战略目标，强化学生健康意识、实践技能与职业素养培养。
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